COMMENT SE LEVER AVEC STYLE ?!



Vous allez enfin pouvoir vous relever avec une classe incroyable un swag sans limite !! POUCE BLEUU !!

Musique d’intro/outro : Neffex – Blow up

Une base quasiment incontournable et super utile autant qu’inutile ! C’est exactement le genre de trick qui va vous initier au freerunning, vous supprimer des peurs et vous mettre à l’aise pour plus tard lancer des tricks bien tendus ! Comme les risques sont minimes, vous allez pouvoir l’entraîner tranquillement et préparer votre corps aux futurs tricks 🙂

Pour tous ceux qui veulent un trick simple à apprendre pour se lancer sans craintes dans le freerunning, foncez pour le kick up ! Je recommande quand même de l’essayer d’abord sur sol mou, on est jamais à l’abri d’un fail pendant l’apprentissage 😀 Le secret c’est un bon mouvement des jambes et une bonne tonicité ! Y a plus qu’à s’entraîner !!

Je profite au passage de cette vidéo pour vous expliquer vite fait s’il faut pratiquer des entraînements spéciaux pour se lancer dans le parkour ou le freerun, ou s’il faut être musclé ou agile de base 🙂 Si ce sujet vous intéresse vraiment, je ferai une vidéo spéciale pour ça !!

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BON TRAINING À TOUS !

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Fahad Hameed

Fahad Hashmi is one of the known Software Engineer and blogger likes to blog about design resources. He is passionate about collecting the awe-inspiring design tools, to help designers.He blogs only for Designers & Photographers.

32 thoughts on “COMMENT SE LEVER AVEC STYLE ?!

  • November 4, 2017 at 3:29 am
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    Un pouce bleu pour le plat ventre de 20 mètres ?? Comment ça c'est truqué ?!

    Reply
  • November 4, 2017 at 3:29 am
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    Tes vidéos sont très complètes. Aucun blanc, enchaînement rapide, beaucoup d’humour et de fails 😂. C’est pour ça que je kiff ta chaîne !

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  • November 4, 2017 at 3:29 am
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    Salut Twistoparrun sa fait déjà 5 mois que je te suis j'adore toujours autant tes vidéo et grâce toi j'ai plus réussir plusieurs trick. BREFF.. Je voulais juste savoir si tu pouvait faire un tuto sur les vrille etc… car c'est les seul tricks que je n'arrive pas, a pars les demi avant et arrière voilà pouce bleu comme d'hab continue poto tu gère vraiment peace 🎅💪👻✌🈁

    Reply
  • November 4, 2017 at 3:29 am
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    Quelques questions pour toi.
    As-tu déja pensé à faire des concours de freerun ? ( tu en en déjà peut être même fait)
    Cela t-arrive-t-il de t'entrainer avec d'autre personne ? Si oui , pourra-t-on avoir une vidéo avec cette personne ?
    Et dernière question, depuis combien de temps as-tu commencé le parkour ?

    Reply
  • November 4, 2017 at 3:29 am
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    Cc Twisto Parrun ça serait cool si tu nous ferais une vidéo comment monter un mur de sa taille. 😂

    Reply
  • November 4, 2017 at 3:29 am
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    Tu pourrais faire une vidéo où tu nous explique comment tu t'est mis à faire du parkour / free run , à quel âge tu t'y est mis ? Pourquoi ? Comment ? Où ? Seul ? Les différences entre Parkour et freerun ? Quelle condition physique minimale à avoir ?
    As-tu fait de la muscu ou des entraînements spécifiques avant de commencer le parkour / freerun ?

    Le mieux serait un format plus long que celui actuel , genre 15 minutes.
    J'aime beaucoup tes vidéos , tu m'a donné envie de commencer la parkour, continue comme ça ! 😀

    Reply
  • November 4, 2017 at 3:29 am
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    Tu fais les meilleurs tuto de parkour et de tricks !! Et en plus t'es super drôle 😉 J'adore tes vidéo même si tu mérites plus d'abonnés

    Reply
  • November 4, 2017 at 3:29 am
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    Problème si tu te loupe tu te massacre le dos et/ou l’arrière de la tete aïe 😩

    Reply
  • November 4, 2017 at 3:29 am
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    J'arrive pas à me relever comment faire je comprend pas.SVP!!!!! DITE LE MOI !!!!!!!!!

    Reply
  • November 4, 2017 at 3:29 am
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    Je suis absolument fan du free run et grâce à toi j’arrive à pacer le costale , le back flip ‘ et le Webster. Je m’entraîne pour l’horloge. Merci en core une fois 😜

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  • November 4, 2017 at 3:29 am
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    Yo franchement c trop stilé et génial le concept de tes vidéos à wai continue comme ça 😃😆💪👍

    Reply
  • November 4, 2017 at 3:29 am
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    Aller mec question ultime : À quand le Manpower ? Tu dois avoir le niveau pour t'es destiné à le faire 😂💪💪💪

    Reply
  • November 4, 2017 at 3:29 am
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    J’aime bien t’es vidéo tu pourrais m’ajouter sur snap stp « nathanfff » ma chaîne YouTube RNA Parkour n’hésite pas aller voir s’il te plaît

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