RANNÍ RUTINA | Jak si zlepšit ráno!



V dnešním videu vám ukážeme takovou aktualizovanou letní ranní rutinu – tedy kroky, které podnikáme ráno.. Konkrétně takové, které nám zlepšují den, dělají nám radost.

Video vzniklo ve spolupráci s Yves Rocher, jejich hydratační řadou Hydra Végétal, a kampaní Sto výrazů, jedna pleť. Všechny naše emoce (i radost!) se nám vpisují do tváře. Musíme se proto pořádně starat o svou pleť a hydratovat ji.

O produkty z této řady můžete ještě do 17. 6. soutěžit na této adrese – http://bit.ly/100vyrazu .

Více o hydratační řadě najdete tady – https://www.yves-rocher.cz/tag/f/523,kategorie,1245,pletova-kosmetika,,652,rada,1616,hydra-vegetal

Chceš si objednat něco od nás? Mrkni na náš e-shop http://shop.acupofstyle.com/

B L O G – http://www.acupofstyle.com

ODEBÍREJTE NEWSLETTER – http://bit.ly/acos_newsletter

F A C E B O O K – https://www.facebook.com/acupofstyle.cz/

L U C K Y I N S T A G R A M – http://instagram.com/lucie_ehr
N I C O L E I N S T A G R A M – http://instagram.com/nicole_e
A C U P O F S T Y L E I N S T A G R A M – http://instagram.com/acupofstyle
M A M K Y I N S T A G R A M – http://instagram.com/e_eva

Hudba ve videu:
Z hudební banky Studio Fontána spol. s.r.o. provozující music label Mad Baker Music: https://www.youtube.com/madbakermusiccz

Natočeno s foťákem Olympus PEN E-PL8 – https://www.olympusobchod.cz/katalog/pen-069889
Upraveno v Adobe Premiere

—————————————-­­————————————–
—————————————-­­———————————————————

Jsme dvě sestry a nejlepší kamarádky zároveň, Lucka (25) a Nicole (23). Již před více jak desetiletím jsme se vrhly do světa blogování. Přes deníček, grafiku a celebrity, o kterých jsme psaly dřív, jsme se propracovaly až k A Cup of Style – blogu o módě, nás, našem životě a názorech. Blog jsme založily v prosinci 2009. Hodně nás toho naučil a společně s námi se měnil a vyvíjel, až se dostal do aktuální podoby, ve které ho právě vidíte. Na blog promítáme svůj život. Co děláme, co nás baví, kam jezdíme a co nosíme nebo používáme. Snažíme se na naše čtenáře přenášet pozitivní energii a třeba i trochu motivace a hlavně, chceme, aby je to tu bavilo a cítili se jako doma. Zakládáme si na blízkém přístupu a komunikaci!

FAQ

Jste sestry?
Ano, Nicole se světlejšími vlasy je o dva a půl roku mladší než Lucka.

Co studujete?
Obě studujeme Marketingovou komunikaci a PR. Lucka na VŠFS, Nicole na FSV UK.

Na jaké platformě máte blog?
Blog máme založený na platformě Blogger.com

Jaký máte foťák?
Většina fotek na blogu je focena na Olympus PEN E-PL8.

Kde upravujete fotografie?
Fotky upravujeme v programu Adobe Lightroom.

V jakém programu stříháte videa?
V Adobe Premiere.

—————————————-­­————————————–
S nabídkami na spolupráci nás můžete kontaktovat na e-mail [email protected]
S jinými e-maily na [email protected]

source

Fahad Hameed

Fahad Hashmi is one of the known Software Engineer and blogger likes to blog about design resources. He is passionate about collecting the awe-inspiring design tools, to help designers.He blogs only for Designers & Photographers.

48 thoughts on “RANNÍ RUTINA | Jak si zlepšit ráno!

  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Můžu se zeptat kdy jste se o sebe začali více starat a pečovat o sebe a oblékat se tak krásně? Jinak krásné a moooc pozitivní video určitě se podle toho budu řídit a toto video se opravdu povedlo. Jste skvělé…😉

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Kéžby měl tenhle život každý a byla to realita 😇 u mě je to tak že v 6:08 vstanu jdu si splnit ranní hygienu v 6:20 budím mladší ségru , které potom pomáhám, obleču se, učesám se a v 6:55 vyrážíme na bus, opravdu nestíhám si ráno číst, dělat si make-up, cvičit a mít "dokonalé" ráno, já holt žiju v realitě 😇

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    když vstávám ve dvě ráno abych šel do práce, musel bych vstávat tak o půlnoci, abych to všechno stihnul

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Ahojky holky video je naprosto suprové. Moc se mi líbí váš zdravý styl. Zítra ráno to zkusím podle vás. Díky za zlepšení večera.

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Ahoj holky, moc a moc mě tohle video bavilo. Od začátku jsem se neodpoutala, jelikož mě moc zaujalo jeho zpracování. Líbí se mi, jak jste odskočily od části s nejbeznejsimi a obyčejnými (už i někdy nudnymi) rannimi potřebami . Zduraznily jste jiné důležité věci, přidaly něco navíc…celá úprava videa mě bavila.
    Nebyl to zbytečný čas u videa. Něco jsem si zapamatovala a utkvělo mi to v paměti.:) Jelikož se opravdu snažím neztrácet čas nad nic nerikajicim videem a raději se z něho něco dozvědět,tak tohle bylo přesně ono:)
    Mějte hezký den
    kamča

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Ahoj Holky koupila jsem si dneska hydratační řadu Hydra Végétal. Čistící tonikum a krém . Tak jsem ráda, že jsem udělala něco pro sebe.

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Pry s trouchou stesti dorazime i vcas – vzdyt jste vsude prvni :)))

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Ja vzdycky vstanu oblecu se dam si do batohu svacinu a piti a jdu na autobus protoze jsem dojizdejici.

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Máteto krásné všechny Vaše vida jsou krásné a i ty věci no bomba.I ty Luci když s tam nehrála.Holky to čte dál a dál. Tak zatím ahoj

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Bohužel do sklenice s vodou během noci napadá bůh ví kolik prachu a taky já osobně bych nemohla pít, než si vyčistim zuby 😀

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Děkuju moc, holky❤ Vaše videa mě hrozně motivujou a inspirujou!❤ Tak doufám že mi pomůžou líp zvládnout ráno a hezky se naladit☺ Děkuju, jste skvělý!❤

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Nádherné video…..nějakou z tich rad určitě zkusím dodržovat😂⭐️

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Ahojda holky, skvělý video. Já se taky snažím ráno v klidu připravit, ale né vždy je to hračka. 😀 Chtěla jsem se Vás zeptat, odkud má Nikča to žluté tričko a sandálky? Hrozně se mi líbí!! 🙂

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Prej" s make-upem to v lete nejak neprehanime" a stejne pouzivate kupu produktu, ktery pouzivate po cely rok..

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Hana , nejlepsi valecna knizka po Nabarvene ptace co jsem cetla

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Ahoj holky 🙂 já vstávám o pracovní dny v 5 hodin a o víkend, když tedy zrovna není pracovní :-D, to mám tak že, až vstanu, tak vstanu :-). Většinou se celý týden těším až se o víkend pořádně vyspím a vstávám kolem 8:30 hod. Promě je ideální spát 9 hodin, ale to v týdnu bohužel nedávám. Nikdy se nedostanu včas do postele :-(.

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Nádherné video ♥ já si přes týden radši přispím, protože vstavam ve 4:30 a většinou dělám do noci něco do školy. Taky si všechny věci – svačinu, Outfit, někdy i snídani – pripravuju den dopředu. A víkendu si ale radši vstanu o něco dřív a dam si dlouhou sprchu a čas na výbornou snídani. ♥

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    ahoj super videjko moc se vam povedlo a urcite rady vyskousim a chtela jsem se jeste zeptat jestli by jste natocili co mate ve svem mobilu

    Reply
  • June 20, 2018 at 5:59 pm
    Permalink

    Přesně tak,akorát piji po probuzení vodu s citronem, někdy i teplejší, krásně to nastartuje tělo. JSTE skvělé holky.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *